穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年08月01日（星期六） |
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阴 | 16℃ ~ 25℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年08月02日（星期日） |
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阴 | 16℃ ~ 25℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年08月03日（星期一） |
 
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雷阵雨 | 17℃ ~ 28℃ | 微风 | 0级 |
沙坡头今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/shapotou/
2026年08月01日沙坡头天气：阴，气温16℃ ~ 25℃，东北风1级
2026年08月02日沙坡头天气：阴，气温16℃ ~ 25℃，东北风1级
2026年08月03日沙坡头天气：雷阵雨，气温17℃ ~ 28℃，微风0级
2026年08月04日沙坡头天气：雷阵雨转阴，气温15℃ ~ 26℃，微风0级
2026年08月05日沙坡头天气：晴，气温14℃ ~ 31℃，微风0级
2026年08月06日沙坡头天气：晴，气温16℃ ~ 31℃，微风0级
2026年08月07日沙坡头天气：晴，气温17℃ ~ 32℃，微风0级