穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年04月19日（星期日） |
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阴转多云 | 14℃ ~ 23℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年04月20日（星期一） |
 
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多云转晴 | 15℃ ~ 23℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年04月21日（星期二） |
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阴 | 14℃ ~ 22℃ | 北风 | 8级 |
上海今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/shanghai/
2026年04月19日上海天气：阴转多云，气温14℃ ~ 23℃，东北风1级
2026年04月20日上海天气：多云转晴，气温15℃ ~ 23℃，北风8级
2026年04月21日上海天气：阴，气温14℃ ~ 22℃，北风8级
2026年04月22日上海天气：阴转小雨，气温14℃ ~ 17℃，东风2级
2026年04月23日上海天气：中雨转小雨，气温15℃ ~ 18℃，东风2级
2026年04月24日上海天气：阴转多云，气温12℃ ~ 18℃，西风6级
2026年04月25日上海天气：阴，气温13℃ ~ 21℃，东南风3级