穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月19日（星期日） |
|
小雨 | 28℃ ~ 36℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月20日（星期一） |
 
|
中雨 | 27℃ ~ 34℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
|
小雨 | 27℃ ~ 33℃ | 西南风 | 5级 |
上海今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/shanghai/
2026年07月19日上海天气：小雨，气温28℃ ~ 36℃，西南风5级
2026年07月20日上海天气：中雨，气温27℃ ~ 34℃，东风2级
2026年07月21日上海天气：小雨，气温27℃ ~ 33℃，西南风5级
2026年07月22日上海天气：中雨转小雨，气温27℃ ~ 32℃，西南风5级
2026年07月23日上海天气：小雨，气温27℃ ~ 34℃，西南风5级
2026年07月24日上海天气：小雨转多云，气温28℃ ~ 34℃，南风4级
2026年07月25日上海天气：小雨转多云，气温29℃ ~ 35℃，南风4级