穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年07月19日（星期日） |
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阴转晴 | 15℃ ~ 25℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月20日（星期一） |
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晴 | 17℃ ~ 31℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月21日（星期二） |
 
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多云 | 18℃ ~ 31℃ | 微风 | 0级 |
延安今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/yanan/
2026年07月19日延安天气：阴转晴，气温15℃ ~ 25℃，北风8级
2026年07月20日延安天气：晴，气温17℃ ~ 31℃，西南风5级
2026年07月21日延安天气：多云，气温18℃ ~ 31℃，微风0级
2026年07月22日延安天气：小雨转晴，气温17℃ ~ 29℃，微风0级
2026年07月23日延安天气：小雨，气温16℃ ~ 29℃，微风0级
2026年07月24日延安天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 27℃，微风0级
2026年07月25日延安天气：小雨转晴，气温18℃ ~ 27℃，微风0级