穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年04月19日（星期日） |
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阴 | 4℃ ~ 14℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年04月20日（星期一） |
 
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多云 | 6℃ ~ 18℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年04月21日（星期二） |
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多云转阴 | 6℃ ~ 20℃ | 西南风 | 5级 |
拉萨今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/lasa/
2026年04月19日拉萨天气：阴，气温4℃ ~ 14℃，南风4级
2026年04月20日拉萨天气：多云，气温6℃ ~ 18℃，微风0级
2026年04月21日拉萨天气：多云转阴，气温6℃ ~ 20℃，西南风5级
2026年04月22日拉萨天气：阴转晴，气温4℃ ~ 17℃，北风8级
2026年04月23日拉萨天气：阴转晴，气温4℃ ~ 17℃，微风0级
2026年04月24日拉萨天气：多云转晴，气温5℃ ~ 17℃，微风0级
2026年04月25日拉萨天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，微风0级