穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF15以上面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年07月30日（星期四） |
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晴转多云 | 19℃ ~ 32℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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多云 | 20℃ ~ 29℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年08月01日（星期六） |
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多云 | 19℃ ~ 28℃ | 微风 | 0级 |
中卫今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/zhongwei/
2026年07月30日中卫天气：晴转多云，气温19℃ ~ 32℃，南风4级
2026年07月31日中卫天气：多云，气温20℃ ~ 29℃，东北风1级
2026年08月01日中卫天气：多云，气温19℃ ~ 28℃，微风0级
2026年08月02日中卫天气：多云转雷阵雨，气温15℃ ~ 26℃，微风0级
2026年08月03日中卫天气：雷阵雨转阴，气温14℃ ~ 23℃，微风0级
2026年08月04日中卫天气：晴，气温14℃ ~ 28℃，微风0级
2026年08月05日中卫天气：晴，气温16℃ ~ 32℃，微风0级