穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
偏冷风大，用SPF20+防晒霜打底，选用保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年11月04日（星期三） |
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多云 | 0℃ ~ 11℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年11月05日（星期四） |
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晴转多云 | 0℃ ~ 14℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年11月06日（星期五） |
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多云 | -1℃ ~ 13℃ | 东北风 | 1级 |
黄南州今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/huangnanzhou/
2026年11月04日黄南州天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，东北风1级
2026年11月05日黄南州天气：晴转多云，气温0℃ ~ 14℃，东北风1级
2026年11月06日黄南州天气：多云，气温-1℃ ~ 13℃，东北风1级
2026年11月07日黄南州天气：多云转阴，气温0℃ ~ 15℃，东北风1级
2026年11月08日黄南州天气：中雪转阴，气温-3℃ ~ 7℃，北风8级
2026年11月09日黄南州天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 7℃，东北风1级
2026年11月10日黄南州天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，南风4级