穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年04月19日（星期日） |
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阴转多云 | 6℃ ~ 23℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年04月20日（星期一） |
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多云 | 0℃ ~ 12℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年04月21日（星期二） |
 
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小雪转小雨 | 2℃ ~ 15℃ | 西北风 | 7级 |
河南今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/henan/
2026年04月19日河南天气：阴转多云，气温6℃ ~ 23℃，北风8级
2026年04月20日河南天气：多云，气温0℃ ~ 12℃，东北风1级
2026年04月21日河南天气：小雪转小雨，气温2℃ ~ 15℃，西北风7级
2026年04月22日河南天气：阴，气温3℃ ~ 15℃，北风8级
2026年04月23日河南天气：小雨转晴，气温2℃ ~ 16℃，北风8级
2026年04月24日河南天气：多云，气温3℃ ~ 17℃，北风8级
2026年04月25日河南天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，北风8级