穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年04月19日（星期日） |
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小雨转多云 | 19℃ ~ 28℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年04月20日（星期一） |
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多云 | 19℃ ~ 31℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年04月21日（星期二） |
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多云转小雨 | 21℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
建宁今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/jianning/
2026年04月19日建宁天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 28℃，东北风1级
2026年04月20日建宁天气：多云，气温19℃ ~ 31℃，西南风5级
2026年04月21日建宁天气：多云转小雨，气温21℃ ~ 33℃，微风0级
2026年04月22日建宁天气：小雨，气温21℃ ~ 26℃，微风0级
2026年04月23日建宁天气：小雨，气温19℃ ~ 28℃，微风0级
2026年04月24日建宁天气：小雨，气温16℃ ~ 20℃，微风0级
2026年04月25日建宁天气：多云转晴，气温17℃ ~ 25℃，微风0级