今天是2026年04月19日（星期日）。日出日落时间为: 06:39 ~ 19:49
黄南州今天天气是“阴转多云”。最低温度6℃，最高温度23℃。东北风5-6级。PM2.5浓度13，PM10浓度14，空气质量19（优）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件易诱发过敏，宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒指数：感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣指数：建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
防晒指数：属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
旅游指数：天气较好，但丝毫不会影响您出行的心情。温度适宜又有微风相伴，适宜旅游。
交通指数：天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线指数：紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞指数：天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
感冒指数：将有一次降温过程，极易发生感冒，请特别注意增加衣服保暖防寒。
舒适度指数：白天天气虽然晴好，但天气凉，您会感觉很冷，不舒适，请注意保暖防寒。
晾晒指数：天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼指数：较前一天有较大降温，不适合垂钓。
中暑指数：天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆指数：用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
晨练指数：天气不错，空气清新。
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