穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年09月16日（星期三） |
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中雨转大雨 | 18℃ ~ 19℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年09月17日（星期四） |
 
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阵雨 | 18℃ ~ 20℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年09月18日（星期五） |
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阵雨转多云 | 19℃ ~ 22℃ | 微风 | 0级 |
宣汉今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/xuanhan/
2026年09月16日宣汉天气：中雨转大雨，气温18℃ ~ 19℃，北风8级
2026年09月17日宣汉天气：阵雨，气温18℃ ~ 20℃，微风0级
2026年09月18日宣汉天气：阵雨转多云，气温19℃ ~ 22℃，微风0级
2026年09月19日宣汉天气：阵雨转小雨，气温20℃ ~ 23℃，微风0级
2026年09月20日宣汉天气：小雨转中雨，气温21℃ ~ 25℃，微风0级
2026年09月21日宣汉天气：小雨转中雨，气温21℃ ~ 24℃，微风0级
2026年09月22日宣汉天气：大雨转小雨，气温20℃ ~ 24℃，微风0级