穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：弱
紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年11月04日（星期三） |
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多云 | -4℃ ~ 2℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年11月05日（星期四） |
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多云 | -7℃ ~ 8℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年11月06日（星期五） |
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多云 | -10℃ ~ 2℃ | 西北风 | 7级 |
南岗今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/nangang/
2026年11月04日南岗天气：多云，气温-4℃ ~ 2℃，西风6级
2026年11月05日南岗天气：多云，气温-7℃ ~ 8℃，南风4级
2026年11月06日南岗天气：多云，气温-10℃ ~ 2℃，西北风7级
2026年11月07日南岗天气：晴，气温-9℃ ~ -3℃，西北风7级
2026年11月08日南岗天气：晴，气温-10℃ ~ -3℃，西北风7级
2026年11月09日南岗天气：晴转多云，气温-10℃ ~ -1℃，西北风7级
2026年11月10日南岗天气：多云转晴，气温-12℃ ~ -2℃，北风8级