穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年11月05日（星期四） |
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阴转多云 | -10℃ ~ 8℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年11月06日（星期五） |
 
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晴 | -14℃ ~ 9℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年11月07日（星期六） |
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晴 | -11℃ ~ 11℃ | 东风 | 2级 |
门源今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/menyuan/
2026年11月05日门源天气：阴转多云，气温-10℃ ~ 8℃，西北风7级
2026年11月06日门源天气：晴，气温-14℃ ~ 9℃，西风6级
2026年11月07日门源天气：晴，气温-11℃ ~ 11℃，东风2级
2026年11月08日门源天气：小雪转晴，气温-13℃ ~ 6℃，西风6级
2026年11月09日门源天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，西风6级
2026年11月10日门源天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，西风6级
2026年11月11日门源天气：晴，气温-16℃ ~ 5℃，西风6级