穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：保湿
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年09月16日（星期三） |
|
阴转小雨 | 8℃ ~ 20℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年09月17日（星期四） |
 
|
小雨转晴 | 7℃ ~ 18℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年09月18日（星期五） |
 
|
多云转阴 | 8℃ ~ 20℃ | 东南风 | 3级 |
湟中今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/huangzhong/
2026年09月16日湟中天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 20℃，东北风1级
2026年09月17日湟中天气：小雨转晴，气温7℃ ~ 18℃，北风8级
2026年09月18日湟中天气：多云转阴，气温8℃ ~ 20℃，东南风3级
2026年09月19日湟中天气：阴转中雨，气温8℃ ~ 20℃，东南风3级
2026年09月20日湟中天气：小雨，气温7℃ ~ 13℃，东南风3级
2026年09月21日湟中天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 16℃，南风4级
2026年09月22日湟中天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，东南风3级