穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
天气较冷，用SPF20+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年11月04日（星期三） |
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多云 | -1℃ ~ 11℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年11月05日（星期四） |
 
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晴 | -3℃ ~ 14℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年11月06日（星期五） |
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晴 | -2℃ ~ 15℃ | 东南风 | 3级 |
湟源今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/huangyuan/
2026年11月04日湟源天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，东风2级
2026年11月05日湟源天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，东南风3级
2026年11月06日湟源天气：晴，气温-2℃ ~ 15℃，东南风3级
2026年11月07日湟源天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 15℃，东南风3级
2026年11月08日湟源天气：中雪，气温-2℃ ~ 6℃，东风2级
2026年11月09日湟源天气：小雪转多云，气温-7℃ ~ 4℃，东风2级
2026年11月10日湟源天气：晴，气温-4℃ ~ 8℃，北风8级