穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年06月04日（星期四） |
|
阴转多云 | 25℃ ~ 35℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年06月05日（星期五） |
 
|
多云转中雨 | 25℃ ~ 35℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月06日（星期六） |
 
|
中雨转雷阵雨 | 24℃ ~ 33℃ | 微风 | 0级 |
河源今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/heyuan/
2026年06月04日河源天气：阴转多云，气温25℃ ~ 35℃，西南风5级
2026年06月05日河源天气：多云转中雨，气温25℃ ~ 35℃，微风0级
2026年06月06日河源天气：中雨转雷阵雨，气温24℃ ~ 33℃，微风0级
2026年06月07日河源天气：雷阵雨，气温24℃ ~ 33℃，微风0级
2026年06月08日河源天气：中雨，气温24℃ ~ 32℃，微风0级
2026年06月09日河源天气：中雨，气温23℃ ~ 31℃，微风0级
2026年06月10日河源天气：大雨转中雨，气温22℃ ~ 28℃，微风0级