穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年08月01日（星期六） |
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阴转多云 | 24℃ ~ 32℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年08月02日（星期日） |
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阴转多云 | 24℃ ~ 32℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年08月03日（星期一） |
 
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阵雨转中雨 | 22℃ ~ 34℃ | 西风 | 6级 |
和龙今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/helong/
2026年08月01日和龙天气：阴转多云，气温24℃ ~ 32℃，西南风5级
2026年08月02日和龙天气：阴转多云，气温24℃ ~ 32℃，西南风5级
2026年08月03日和龙天气：阵雨转中雨，气温22℃ ~ 34℃，西风6级
2026年08月04日和龙天气：中雨转小雨，气温20℃ ~ 25℃，东风2级
2026年08月05日和龙天气：阵雨转多云，气温21℃ ~ 27℃，东风2级
2026年08月06日和龙天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，东风2级
2026年08月07日和龙天气：阴转多云，气温24℃ ~ 33℃，东风2级