穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气不好，不适合垂钓。
| 2026年06月15日（星期一） |
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阴转雷阵雨 | 24℃ ~ 32℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年06月16日（星期二） |
 
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中雨转大雨 | 25℃ ~ 32℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月17日（星期三） |
 
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大雨转中雨 | 24℃ ~ 31℃ | 微风 | 0级 |
高要今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/gaoyao/
2026年06月15日高要天气：阴转雷阵雨，气温24℃ ~ 32℃，西南风5级
2026年06月16日高要天气：中雨转大雨，气温25℃ ~ 32℃，微风0级
2026年06月17日高要天气：大雨转中雨，气温24℃ ~ 31℃，微风0级
2026年06月18日高要天气：大雨转多云，气温26℃ ~ 31℃，微风0级
2026年06月19日高要天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 31℃，微风0级
2026年06月20日高要天气：雷阵雨转多云，气温26℃ ~ 33℃，微风0级
2026年06月21日高要天气：多云，气温27℃ ~ 34℃，微风0级