穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年07月21日（星期二） |
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晴转多云 | 19℃ ~ 29℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月22日（星期三） |
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阴转多云 | 19℃ ~ 30℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年07月23日（星期四） |
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多云 | 20℃ ~ 29℃ | 南风 | 4级 |
镇宁今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/zhenning/
2026年07月21日镇宁天气：晴转多云，气温19℃ ~ 29℃，北风8级
2026年07月22日镇宁天气：阴转多云，气温19℃ ~ 30℃，东北风1级
2026年07月23日镇宁天气：多云，气温20℃ ~ 29℃，南风4级
2026年07月24日镇宁天气：多云，气温20℃ ~ 27℃，南风4级
2026年07月25日镇宁天气：雷阵雨，气温19℃ ~ 26℃，南风4级
2026年07月26日镇宁天气：多云，气温19℃ ~ 26℃，南风4级
2026年07月27日镇宁天气：多云转雷阵雨，气温20℃ ~ 27℃，南风4级