穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：保湿
气温较低，风力较大，用滋润型化妆品，少扑粉，用润唇膏后再抹口红。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年11月05日（星期四） |
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阴转阵雨 | 5℃ ~ 19℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年11月06日（星期五） |
 
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多云转晴 | -6℃ ~ 9℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年11月07日（星期六） |
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晴 | -9℃ ~ 6℃ | 西北风 | 7级 |
沈河今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/shenhe/
2026年11月05日沈河天气：阴转阵雨，气温5℃ ~ 19℃，西南风5级
2026年11月06日沈河天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 9℃，北风8级
2026年11月07日沈河天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，西北风7级
2026年11月08日沈河天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 3℃，西北风7级
2026年11月09日沈河天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，北风8级
2026年11月10日沈河天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，南风4级
2026年11月11日沈河天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，南风4级