穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较适宜
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月20日（星期二） |
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阴转晴 | 0℃ ~ 15℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月21日（星期三） |
 
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小雨转多云 | 0℃ ~ 14℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年10月22日（星期四） |
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小雨转多云 | 0℃ ~ 15℃ | 西南风 | 5级 |
若尔盖今天天气：https://www.tianqi8.cn/tianqi/ruoergai/
2026年10月20日若尔盖天气：阴转晴，气温0℃ ~ 15℃，西北风7级
2026年10月21日若尔盖天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 14℃，微风0级
2026年10月22日若尔盖天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 15℃，西南风5级
2026年10月23日若尔盖天气：多云转雨夹雪，气温0℃ ~ 14℃，微风0级
2026年10月24日若尔盖天气：多云，气温1℃ ~ 16℃，微风0级
2026年10月25日若尔盖天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，微风0级
2026年10月26日若尔盖天气：晴转多云，气温2℃ ~ 17℃，微风0级