今天是2026年04月19日（星期日）。日出日落时间为: 06:53 ~ 19:37
西双版纳今天天气是“阴”。最低温度20℃，最高温度27℃。东北风3-4级。PM2.5浓度19，PM10浓度29，空气质量30（优）。
空调指数：天气有点热，由于湿度很大，您将会感到有些闷热，因此建议在午后较热的时候开启制冷空调。
过敏指数：天气条件易诱发过敏，宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
洗车指数：适宜洗车，至少可维持5天
风寒指数：温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣指数：天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
防晒指数：紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游指数：天气较好，温度适宜，是个好天气哦。这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的风光。
交通指数：天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线指数：紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞指数：天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
感冒指数：各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
舒适度指数：白天天气晴好，并且空气湿度偏大，在这种天气条件下，您会感到有些闷热，不很舒适。
晾晒指数：天气不错，极适宜晾晒。
钓鱼指数：较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
中暑指数：天气舒适，对易中暑人群来说非常友善。
化妆指数：建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
晨练指数：早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。
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